Cet article Recette cookies riche en protéines 15G est apparu en premier sur Fille à fitness.
J’espère que vous allez bien, j’ai enfin trouvé la recette idéale, riche en protéines, parfaite pour vos collations. vous ne savez pas quoi manger le matin ou l’après-midi ? Vous manquez d’idées? Cette recette de cookies protéiné est faite pour vous, chaque cookie contient environ 15 g de protéines, plutôt sympa non ? J’espère seulement que vous aimez le beurre de cacahuètes car j’en ai mis beaucoup, à toutes celles qui se pose la question, le beurre de cacahuètes ne va pas vous faire grossir car il est riche en bon gras. Ma fille se régale de les préparer avec moi car la recette est super facile et très amusant à réaliser avec les enfants, avec leurs petites mains il s’amuse à façonner des boules avec la pâte puis à écraser pour former le cookie et la touche finale les délicieuses pépites de chocolat! Ingrédients pour 9 cookies protéinés – 2 blanc d’œuf – un œuf entier – 25 g de stevia – 280 g de beurre de cacahuètes – 50 g de compote de pomme – 120 g de flocons d’avoine – 2 dose de protéines en poudre – 1 cuillère à café de bicarbonate de soude – Quelques […]
Cet article Recette cookies riche en protéines 15G est apparu en premier sur Fille à fitness.
from Fille à fitness http://ift.tt/1ZNhJw1