Programme spécial fessiers au bosu
Le bosu je teste et je vous montre!
Depuis que j’ai changé de salle, je découvre de nouveaux équipements comme ce demi ballon aux allures plutôt sympa, mais ça c’est juste quand on le regarde car lorsqu’on commence à monter sur cette « machine à torture » et bien on se rend vite compte que ce demi ballon va nous faire mal.
Pour moi avoir mal pendant mon entrainement, je trouve ça top, bon je dis ça aujourd’hui car lorsque j’ai commencé le sport je ne disais pas ça, en fait je n’avais qu’une hâte en terminer vite avec cette fichue séance de sport!
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