Coucou les sportives,
Je profite de mes vacances pour vous préparez quelques petites nouveautés et de beaux projets en cours.
Je vous posterai un article la semaine prochaine, pour vous montrer où je suis partie en vacances, j’èspère qu’il vous plaira et toutes nos jolies photos.Je vais vous expliquer le programme du jour « abdos et fessiers » vous allez brûler votre popotin.
J’ai indiqué des numéros sur les photos, en fonction de l’exercice et de l’ordre à suivre.
Lire la suite Ma routine fessiers et abdominaux at Fille à fitness.
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