Le printemps arrive et avec lui l’épreuve du maillot de bain et des robes légères que nous redoutons toutes tellement.
Vous avez dit régime?
Chaque année de nombreux régimes miracles nous promettent un corps de rêve en quelques semaines et sans efforts. Le rêve! Malheureusement ces régimes (Dukan, régime “soupe aux choux”) sont au mieux inefficaces puisque une fois le régime terminé (personne de sain d’esprit n’a jamais réussi à se nourrir exclusivement de choux et de blanc d’oeuf pendant plus de deux semaines consécutives) le poids est repris, accompagné de quelques kilos supplémentaires, ou au pire dangereux (non, votre corps n’est pas fait pour ingurgiter seulement des protéines et risque de vous le faire payer très cher).
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